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衛教文章
由物理治療師撰寫的實用知識,陪你把照顧與復能這件事,做得更安心。
2026-08-24
長輩走路變慢、腳步變小,是老化還是警訊?
家人常覺得長輩走路變慢只是年紀到了,但步伐變小、拖著走、轉身變慢,有時候是身體發出的訊號。認識幾個觀察重點,才知道什麼時候該多留意。
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2026-08-12
長輩在家跌倒,最常發生在這三個地方
跌倒是長輩失能的重要原因之一,而多數跌倒就發生在最熟悉的家裡。認識家中三個高風險地點,先從環境開始降低風險。
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2026-08-12
中風出院後,在家還能繼續進步嗎?
出院不是復健的終點。認識中風後在家持續復能的基本觀念:為什麼要練、練什麼、家屬可以怎麼幫忙。
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2026-08-12
拐杖、助行器怎麼選?先看這三件事
輔具選對了是助力,選錯了反而增加跌倒風險。挑選行走輔具前,先了解支撐需求、使用環境與正確高度三個關鍵。
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